¿Qué tan probable es que la covid se propague en los gimnasios?

Los investigadores primero midieron la producción de partículas de los individuos mientras estos estaban sentados sin moverse y luego, mientras pedaleaban a un ritmo cada vez más quisquilla hasta que finalmente estaban demasiado exhaustos para continuar. Las partículas se estaban contando todo el tiempo.

Los científicos esperaban que la producción de aerosoles de los deportistas aumentara a medida que la intensidad fuera anciano. Todos respiramos más profundo y rápido cuando intensificamos el adiestramiento. Pero la proporción del aumento “nos sorprendió”, dijo Henning Wackerhage, profesor de biología del adiestramiento en la Universidad Técnica de Múnich y autor principal del nuevo estudio.

El aumento de las emisiones de aerosoles comenzó siendo moderado según los ciclistas entraban en calor y empezaban a pedalear más musculoso. Pero cuando alcanzaron un borde en el que el adiestramiento se volvió notablemente más extenuante —más o menos cuando un trote se convierte en una carrera o una clase de spinning cambia a intervalos— el aumento de las emisiones fue exponencial. Los ciclistas empezaron a expulsar unas 10 veces más garbo por minuto que en reposo, mientras que el número de partículas por minuto se multiplicó por más de 100 a medida que los ciclistas se acercaban al agotamiento (lo que variaba considerablemente de una persona a otra).

En una sala llena de ciclistas de spinning, corredores en caminadoras o practicantes de deportes de resistor, “la concentración de partículas de aerosol aumentará mucho”, afirma Benedikt Mutsch, estudiante de posgrado del Instituto de Mecánica de Fluidos y Aerodinámica de la Universidad de las Fuerzas Armadas Alemanas de Múnich y coautor del estudio. A anciano número de partículas, anciano posibilidad de contagio de COVID-19 si alguno de los ejercitantes está infectado.

“El estudio aporta datos mecánicos que respaldan la hipótesis de que hacer ejercicio en interiores es una actividad de mayor riesgo en lo que respecta a la transmisión de la COVID-19” que hacer adiestramiento en el extranjero, declaró Linsey Marr, profesora de ingeniería civil y medioambiental en Virginia Tech y experta en la transmisión aérea de virus.

Pero estos riesgos pueden mitigarse. “Una buena ventilación y el recambio de aire son una excelente manera de reducir el riesgo de transmisión”, dijo Chris Cappa, profesor de ingeniería civil y medioambiental de la Universidad de California, Davis, y perito en dinámica del flujo de garbo.

“Las ventanas abiertas, en especial con abanicos, a menudo pueden ser tan efectivas como los sistemas de ventilación activos”, dijo. Si las ventanas de tu pabellón están cerradas, pide al administrador que las broa acertadamente y que encienda los ventiladores a toda máquina. Si el clima es agobiante y se requiere garbo acondicionado, asegúrate que los equipos succionan garbo del extranjero de modo que una nueva provisión reemplace el garbo satisfecho de emisiones en pulverizador que tú y tus compañeros exhalan.

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